Biblioguías
Temática: Ciencias de la SaludNutrición y deporte
Profundiza en el ámbito de la nutrición deportiva para asesorar a deportistas profesionales y consulta información para adoptar un estilo de vida activo y saludable. Hay contenidos sobre la actividad física en diferentes etapas vitales, tendencias en nutrición o recomendaciones para aumentar el rendimiento deportivo.
Actividad física y deporte
Para un estilo de vida saludable
Definición de actividad física y otros conceptos relacionados en el portal Canal Salud de la Generalitat de Cataluña.
Portal del organismo encargado de analizar y recopilar datos para el control y la evaluación del sistema deportivo de la ciudad de Barcelona.
Explicación sobre los diferentes beneficios asociados a la actividad física y recomendaciones para los diferentes grupos de edad.
Recomendaciones de lecturas y recursos web de la Red de Bibliotecas Municipales de Barcelona, relacionados con la práctica deportiva, la alimentación y el antidopaje.
Explicación sobre los beneficios asociados a la práctica deportiva desde el punto de vista físico y mental y los tipos de ejercicio que existen.
Beneficios asociados a la actividad física desde un punto de vista médico y recomendaciones para su práctica.
Resumen de los principales deportes que se practican en verano y consejos básicos para hacer deporte durante este periodo del año.
Artículo en el que se explora el concepto de deporte y se clasifican las diferentes modalidades de deporte existentes a partir de unos criterios definidos.
Artículo en el que se hacen varias propuestas de clasificaciones específicas para la actividad física y el deporte.
Ribas, Juan P. Spórtica y clasificación del deporte y las actividades físicas. Lecturas: Educación Física y Deportes [internet]. 2018 [consultado 8 de junio de 2023];23(246). Disponible en: https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/481/431
Episodio del programa Redes en el que se explican los beneficios de la práctica deportiva y la actividad física desde un punto de vista neurocientífico.
Fisiología del deporte y metabolismo energético
Capítulo de libro donde se presentan los conceptos básicos relacionados con la fisiología del deporte.
Reflexión sobre la importancia de adquirir conocimientos en fisiología del deporte como profesionales del deporte.
El deporte en las diferentes etapas vitales
Consejos para integrar la actividad física en la vida diaria y convertirla en un hábito, según la edad y las diferentes situaciones personales.
Directrices y recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre la práctica de actividad física en los diferentes colectivos de personas, según la edad y las situaciones personales.
Recomendaciones orientativas de los responsables de servicios médicos del Reino Unido sobre la cantidad y el tipo de actividad física que los diferentes colectivos de personas tienen que hacer para mejorar su estado de salud.
Recursos y directrices sobre la práctica de actividad física basados en los últimos estudios científicos y en las opiniones de profesionales de la salud, de acuerdo con las necesidades de los diferentes colectivos de personas.
Infografía con diez ideas sencillas para mantenerse activo cuando se trabaja o se estudia en remoto en casa.
Informes, presentaciones y encuestas relacionados con los hábitos deportivos en la ciudad de Barcelona.
Recomendaciones nutricionales de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición para evitar el sobrepeso en la infancia.
Capítulo de libro donde se presentan recomendaciones para ayudar a atletas jóvenes, padres, entrenadores y preparadores deportivos a individualizar las prácticas nutricionales.
Meyer, Flavia; Timmons, Brian W. The young athlete. A: The encyclopedia of sport medicine: an IOC medical commission publication, volume 19 [internet]. Wiley Online Library; 2013 [consultado 8 de junio de 2023]. p.359-368. Disponible en: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/9781118692318.ch29
Episodio del pódcast de The Medical Journal of Australia en el cual el doctor David Scott habla sobre la sarcopenia y el efecto que tiene en la vida de las personas que la sufren.
Referentes de esta biblioguía
Joan Puig
Subgrupo operativo: Referente de Ciencias de la Salud, competencias TIC, formación profesional (FP) Grupo operativo: Biblioteca para el aprendizaje