La informació és clau: una guia per a la prevenció del suïcidi

Cada any, es registren prop de 700.000 morts per suïcidi arreu del món, i els joves de 15 a 29 anys són els més afectats, segons dades de l'Organització Mundial de la Salut. Com a part de les iniciatives de la UOC en el marc de les jornades #TrioLaVida 2024, impulsades pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, la Biblioteca estrena la guia Prevenció i conscienciació de la conducta suïcida.

Es tracta d'una selecció de recursos per identificar factors de risc i senyals d'alerta, així com guies de prevenció per saber quan i com actuar i quins són els canals d'atenció per demanar ajuda. A més, tracta la importància de promoure la salut mental i desestigmatitzar les malalties mentals.

Amb una visió àmplia i un enfocament interdisciplinari, la biblioguia facilita literatura acadèmica, materials divulgatius i guies pràctiques d'experts, institucions rellevants i entitats sense ànim de lucre per abordar la prevenció del suïcidi en diferents àmbits, com l'educatiu i el laboral. En la selecció dels continguts ha participat la professora Alba Pérez, dels Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació de la UOC.

La biblioguia és un recurs valuós perquè tothom tingui a mà la informació essencial: obres d'autors referents per tenir present el criteri i el coneixement disponibles; guies amb recomanacions i bones pràctiques per respondre necessitats concretes, i portals i adreces web d'interès per conèixer diferents perspectives.

Grup operatiu: 

Alba Pérez, professora dels Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació de la UOC

Què hi trobaràs?

Àmbit educatiu

Inclou guies, tallers formatius i activitats dissenyades per detectar i prevenir el malestar emocional als centres educatius. A més d'orientacions per reconèixer situacions de risc i actuar preventivament, també s'hi comparteixen continguts perquè l'estudiantat adopti hàbits saludables per a la salut mental i el benestar emocional.

Un exemple és el Toolkit de salud mental para universitarios que ofereix pautes i exercicis per combatre l'angoixa i reduir l'estrès.

Àmbit laboral

Proporciona materials per comprendre la relació entre el suïcidi i l'entorn laboral, així com recursos pràctics per a la prevenció.

Destaca l'estudi Promoción de la salud mental en las PYMES, que identifica els factors que intervenen en la promoció de la salut mental i el benestar emocional a les organitzacions.

Detectar i abordar

Proporciona continguts divulgatius adreçats a sensibilitzar la població sobre la detecció d'idees suïcides i donar suport a les persones en risc, sense trivialitzar la situació.

El projecte SOM Salut Mental ofereix un canal de consultes a través dels centres vinculats a Sant Joan de Déu, amb un equip d'experts disponible per atendre dubtes i preocupacions.

Mitjans de comunicació

La guia també inclou recursos per als professionals de la comunicació amb pautes per abordar el tema d'una manera responsable i efectiva des dels mitjans. També s'hi comparteixen exemples de bones pràctiques.

Consulta el recurs Recomendaciones para el tratamiento del suicidio por los medios de comunicación, un manual amb recomanacions i evidències sobre el suïcidi, amb pautes sobre com comunicar i com no fer-ho, i que inclou exemples i desmitifica creences errònies.

La biblioguia també recull projectes i centres de recerca que analitzen la problemàtica i estudien possibles intervencions, així com una llista d'entitats i institucions rellevants en l'àmbit de la prevenció del suïcidi. 

Aquesta guia és una iniciativa col·laborativa en què han participat diferents equips de treball de la UOC, aportant el seu coneixement des de diversos àmbits. Hi han participat el Servei de Prevenció i Salut Integral; l'Àrea de Comunitat i Equitat; els Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació, els Serveis d'Atenció i la Biblioteca. Vol oferir una perspectiva integral sobre la conducta suïcida, fomentant la consciència i la salut mental entre la comunitat universitària i més enllà.