Portada Técnicas de modificación de conducta

PRÓLOGO ....19

PREFACIO ....23

CAPÍTULO PRIMERO.– TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN ....27
1.1. Introducción ....27
1.2. Aproximación histórica ....31
1.3. Bases teóricas y experimentales ....31
1.4. La relajación progresiva ....38
1.4.1. Consideraciones básicas ....38
1.4.2. Procedimiento ....41
1.4.3. Variantes de la relajación progresiva ....48
1.5. El entrenamiento autógeno ....52
1.5.1. Consideraciones básicas ....52
1.5.2. Ejercicios del entrenamiento autógeno ....54
1.6. Otras técnicas de relajación ....58
1.7. Técnicas de respiración ....60
1.8. Aplicaciones ....63
1.8.1. Consideraciones básicas ....63
1.8.2. Trastornos de ansiedad ....64
1.8.3. Psicología de la salud ....65
Lecturas recomendadas ....70
Bibliografía ....70
Cuestionario de autoevaluación ....73
Anexos ....77

CAPÍTULO II.– DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA ....79
2.1. Introducción histórica ....79
2.2. Bases teóricas y experimentales ....81
2.2.1. Bases experimentales ....81
2.2.2. Explicaciones teóricas ....84
2.3. Procedimiento ....89
2.3.1. Entrenamiento en relajación ....89
2.3.2. Construcción de la jerarquía ....90
2.3.3. Evaluación y práctica en imaginación ....94
2.3.4. Desensibilización sistemática propiamente dicha ....95
2.4. Variantes de la desensibilización sistemática ....99
2.4.1. Variantes técnicas ....99
2.4.2. Variantes de la respuesta inhibidora de ansiedad ....99
2.4.3. Variantes con estímulos exteroceptivos ....101
2.4.4. Variantes de afrontamiento ....102
2.5. Aplicaciones de la desensibilización sistemática ....105
Lecturas recomendadas ....106
Referencias bibliográficas ....107
Cuestionarios de autoevaluación ....109

CAPÍTULO III.– TÉCNICAS DE EXPOSICIÓN: LA INUNDACIÓN ....113
3.1. Introducción histórica y definición ....113
3.2. Bases teóricas y experimentales ....114
3.2.1. Terapia implosiva ....114
3.2.2. Inundación ....115
3.2.3. Explicaciones alternativas a la teoría bifactorial ....119
3.3. Procedimiento ....119
3.3.1. Fase educativa ....119
3.3.2. Fase de entrenamiento ....120
3.4. Variantes ....122
3.5. Áreas de aplicación ....123
Lecturas recomendadas ....125
Referencias bibliográficas ....127
Cuestionarios de autoevaluación ....129
Anexo ....132

CAPÍTULO IV.– TÉCNICAS OPERANTES ....133
4.1. Introducción histórica ....133
4.2. Bases teóricas y experimentales ....134
4.2.1. Bases teóricas ....134
4.2.2. Bases experimentales ....135
4.3. Procedimientos operantes básicos ....137
4.3.1. Reforzamiento positivo ....138
4.3.2. Reforzamiento negativo ....145
4.3.3. Castigo positivo ....146
4.3.4. Castigo negativo ....146
4.3.5. Extinción ....146
4.4. Técnicas operantes para desarrollar y mantener conductas ....149
4.4.1. Moldeamiento (o aproximaciones sucesivas) ....149
4.4.2. Desvanecimiento ....153
4.4.3. Encadenamiento ....155
4.5. Técnicas operantes para reducir y eliminar conductas ....159
4.5.1. Procedimientos de Reforzamiento Diferencial ....160
4.5.2. Coste de respuesta ....165
4.5.3. Tiempo fuera ....167
4.5.4. Saciación ....171
4.5.5. Sobrecorrección ....173
4.6. Sistemas de organización de contingencias ....176
4.6.1. Economía de fichas ....176
4.6.2. Contratos de contingencias ....179
Lecturas recomendadas ....184
Referencias bibliográficas ....185
Cuestionario de autoevaluación ....188
Apéndices ....191

CAPÍTULO V.– PROCEDIMIENTO DE MODELADO ....193
5.1. Introducción histórica ....193
5.2. Bases teóricas y experimentales ....195
5.2.1. Procesos del aprendizaje observacional ....195
5.2.2. Variables que influyen en la eficacia del modelado ....197
5.3. Procedimiento ....199
5.4. Variantes del modelado ....204
5.4.1. Según la conducta del observador ....204
5.4.2. Según el grado de dificultad de la conducta a modelar ....206
5A.3. Según la adecuación de la conducta del modelo ....209
5.4.4. Según la presentación del modelo ....211
5.4.5. Según el número de observadores ....212
5.4.6. Según el número de modelos ....213
5.4.7. Según la competencia del modelo ....214
5.4.8. Según la identidad del modelo ....215
5.4.9. Según la naturaleza del modelo ....215
5.5. Aplicaciones del modelado ....216
Lecturas recomendadas ....219
Referencias bibliográficas ....220
Cuestionario de autoevaluación ....222

CAPÍTULO VI.– TÉCNICAS DE CONDICIONAMIENTO ENCUBIERTO ....225
6.1. Introducción histórica ....225
6.2. Bases teóricas y experimentales ....226
6.3. Procedimiento ....229
6.3.1. Procedimiento estandarizado ....229
6.3.2. Técnicas encubiertas ....233
6.4. Variantes ....241
6.4.1. Variantes de la sensibilización encubierta ....241
6.4.2. Variantes del modelado encubierto ....242
6.5. Aplicaciones ....243
Lecturas recomendadas ....244
Referencias bibliográficas ....245
Cuestionario de autoevaluación ....247
Anexos ....250

CAPÍTULO VII.– TÉCNICAS AVERSIVAS ....255
7.1. Introducción y desarrollo histórico ....255
7.2. Definición de las técnicas aversivas ....257
7.3. Modelos explicativos de las técnicas aversivas. Bases teóricas, empíricas y experimentales ....259
7.3.1. El condicionamiento clásico ....260
7.3.2. El condicionamiento operante ....266
7.3.3. Las teorías centrales/cognitivas ....275
7.3.4. Teoría del estado ....276
7.4. Los procedimientos en las técnicas aversivas ....277
7.4.1. Los estímulos y respuestas a condicionar ....278
7.4.2. La forma de presentación de los estímulos ....291
7.5. Áreas de aplicación ....292
7.5.1. El alcoholismo ....293
7.5.2. Tabaquismo ....293
7.5.3. Comportamientos autolesivas ....294
7.5.4. Otras áreas ....294
7.6. Efectos colaterales ....294
7.7. Aspectos éticos ....295
7.8. Perspectivas y nuevas investigaciones ....296
Lecturas recomendadas ....297
Referencias bibliográficas ....298
Cuestionario de autoevaluación ....302

CAPÍTULO VIII.– TÉCNICAS DE BIOFEEDBACK ....307
8.1. Introducción histórica ....307
8.2. Bases teóricas y experimentales ....308
8.2.1. Modelos teóricos que explican los mecanismos que regulan el control de la actividad biológica ....309
8.2.2. Esquema teórico del funcionamiento del biofeedback ....311
8.2.3. Variables que afectan al aprendizaje por biofeedback ....313
8.3. Procedimiento ....315
8.3.1. Sesiones iniciales ....315
8.3.2. Fase de entrenamiento mediante biofeedback ....317
8.3.3. Tareas para casa ....319
8.3.4. Sesiones finales ....320
8.4. Variantes o tipos de biofeedback ....320
8.4.1. Biofeedback electromiográfico (EMG) ....320
8.4.2. Biofeedback electroencefalográfico (EEG) ....320
8.4.3. Biofeedback de la temperatura periférica ....321
8.4.4. Biofeedback de la respuesta psicogalvánica (RPG) ....322
8.4.5. Biofeedback de la presión sanguínea (PS) ....323
8.4.6. Biofeedback del volumen sanguíneo ....324
8.4.7. Biofeedback de la tasa cardíaca ....325
8.4.8. Biofeedback de erección del pene ....325
8.4.9. Biofeedback de los músculos del cérvix ....325
8.4.10. Otros tipos de biofeedback ....325
8.5. Aplicaciones ....326
8.5.1. Rehabilitación neuro muscular ....327
8.5.2. Trastornos cardiovasculares y disfunciones circulatorias periféricas ....327
8.5.3. Problemas de ansiedad ....327
8.5A. Disfunciones sexuales ....328
8.5.5. Otras aplicaciones ....328
Lecturas recomendadas ....330
Referencias bibliográficas ....331
Cuestionario de autoevaluación ....333

CAPÍTULO IX.– ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES ....337
9.1. Introducción ....337
9.2. Concepto de habilidades sociales ....339
9.2.1. Definición ....340
9.2.2. Elementos y determinantes ....340
9.2.3. Clasificación ....342
9.3. Modelos explicativos ....343
9.4. Procedimiento ....345
9.4.1. Evaluación ....345
9.4.2. Entrenamiento en habilidades sociales ....350
9.5. Variantes ....354
9.6. Aplicaciones ....357
Lecturas recomendadas ....358
Referencias bibliográficas ....360
Cuestionario de autoevaluación ....362
Anexos ....366

CAPÍTULO X.– TÉCNICAS DE AUTOCONTROL ....371
10.1. Introducción histórica ....371
10.2. Bases teóricas y experimentales ....373
10.3. Procedimiento ....378
10.3.1. Fases y técnicas en el aprendizaje del autocontrol ....378
10.4. Variantes ....390
10.4.1. La administración del tiempo ....390
10.5. Aplicaciones ....392
10.6. Autocontrol y prevención ....397
Lecturas recomendadas ....400
Referencias bibliográficas ....401
Cuestionario de autoevaluación ....404
Apéndice ....408

CAPÍTULO XI.– TÉCNICAS DE REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA ....409
11.1. Introducción ....409
11.1.1. Características comunes de las técnicas cognitivo-conductuales ....411
11.1.2. Clasificación de las técnicas cognitivo-conductuales ....411
11.2. Terapia cognitiva de Beck ....412
11.2.1. Bases teóricas y experimentales ....412
11.2.2. Procedimiento ....417
11.2.3. Variantes ....427
11.2.4. Aplicaciones ....427
11.3. La terapia racional-emotiva de Ellis ....427
11.3.1. Bases teóricas y experimentales ....427
11.3.2. Procedimiento ....430
11.3.3. Variantes ....433
11.3.4. Aplicaciones ....433
11.5. El entrenamiento en autoinstrucciones de Meichenbaum ....434
Lecturas recomendadas ....434
Referencias bibliográficas ....435
Cuestionario de autoevaluación ....437

CAPÍTULO XII.– TÉCNICAS DE HABILIDADES DE ENFRENTAMIENTO ....443
12.1. Introducción histórica ....443
12.2. Inoculación de estrés ....444
12.2.1. Bases teóricas y experimentales ....445
12.2.2. Procedimiento ....448
12.3. Entrenamiento en el manejo de la ansiedad ....466
12.3.1. Bases teóricas y experimentales ....466
12.3.2. Procedimiento ....466
12.4. Aplicaciones ....471
Lecturas recomendadas ....474
Referencias bibliográficas ....476
Cuestionario de autoevaluación ....478

CAPÍTULO XIII.– TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS ....485
13.1. Introducción histórica ....485
13.2. Bases teóricas y experimentales ....488
13.2.1. Bases teóricas de la solución de problemas ....488
13.2.2. Experimentación en resolución de problemas ....489
13.3. Técnicas de resolución de problemas ....496
13.3.1. Técnica de resolución de problemas de D’Zurilla y Gold-fried ....496
13.3.2. La solución de problemas de Spivack y Shure ....509
13.3.3. El programa SCIENCE de Mahoney ....514
13.4. Características comunes y variantes de los programas de entrenamiento en resolución de problemas ....516
13.4.1. Características comunes ....516
13.4.2. Variantes de la técnica de resolución de problemas ....518
13.5. Aplicaciones ....518
Lecturas recomendadas ....523
Referencias bibliográficas ....524
Cuestionario de autoevaluación ....529

CAPÍTULO XIV.– EVALUACIÓN DE LAS INTERVENCIONES CONDUCTUALES ....533
14.1. Introducción ....533
14.2. Terminología ....534
14.3. Componentes básicos de la evaluación de intervenciones ....535
14.4. Tipos de evaluación ....536
14.5. El proceso de evaluación ....541
14.5.1. El enfoque correlacional/observacional ....541
14.5.2. El enfoque experimental (interventivo-evaluativo) ....542
14.6. Metodología de la evaluación ....544
14.6.1. La población ....545
14.6.2. El sujeto o unidad de análisis ....545
14.6.3. Las hipótesis ....546
14.6.4. El diseño muestral ....547
14.6.5. El plan de análisis ....548
14.6.6. Los instrumentos de recogida de información ....548
14.6.7. El análisis de datos ....550
14.7. Valoración de resultados ....551
14.7.1. Introducción ....551
14.7.2. Estrategias de valoración ....551
14.7.3. Elección del tratamiento ....560
14.7.4. La significación clínica ....561
14.8. El meta-análisis ....562
14.8.1. Introducción ....562
14.8.2. Etapas de un meta-análisis ....563
14.9. Resumen ....568
Lecturas recomendadas ....568
Referencias bibliográficas ....569
Cuestionario de autoevaluación ....572

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